win7屏幕亮度怎么调 电脑屏幕亮度多少对眼睛好?

一、win7台式机显示屏

1、台式机的显示屏一般都直接会有控制屏幕亮度的按钮，大家对着显示器找一找就可以，就是这个办法稍微麻烦一些，因为有时候我们经常会按错键

2、第二种办法就是直接在系统里面进行挑战，我们需要做的是“右键计算机”----“控制面板”-----“硬件和声音”-----“NVIDIA控制面板”，当看到下图界面以后，我们就可以直接在界面的亮度选项里进行调节，它这里还有对比度等信息，反正按照用户所需要的来就好

二、win7笔记本显示屏

1、笔记本调整显示屏亮度的办法稍微多一些，用户可以选择自己最喜欢的，第一个办法就是利用快捷键，我们只需要在键盘上按下“Win+X”即可，这时候会跳出一个windows移动中心的对话框，我们调节显示器亮度就好

2、观察一下你的笔记本键盘，看看有没有屏幕亮度调节按钮，一般这个按钮会在F12附近，并且按钮上还会有提示，如果有这种按钮的话，用户通过“Fn+屏幕亮度调节按钮”就可以

3、还有一个办法也是直接进入系统里面进行调整，进入页面的顺序为“开始菜单”----“控制面板”----“电源选项”，然后在跳出来的界面里进行屏幕亮度调节

电脑屏幕亮度多少对眼睛好?

电脑白天的亮度最好不要超过60，晚上不宜太亮调整到30左右。